domanda per chi è esperto: attualmente pratico allenamento funzionale/crossfit e volevo iniziare a fare anche uno sport di contatto sia per provare qualcosa di nuovo ma soprattutto per avere delle basi di difesa, al giorno d'oggi non sai mai chi puoi trovarti davanti quando sei fuori in discoteca, bar o pub e saper fare qualcosa che vada oltre calci e pugni a casaccio può essere sicuramente un qualcosa in più
non mi interessa fare gare o competizioni, come detto sopra cerco qualcosa per allenare l'autodifesa e possibilmente da fare vestito sportivo tipo calzoncini e maglietta, senza dover allenarmi in pantaloncini cortissimi, strettissimi e a petto nudo