Yoga, meditazione

dottkonrad

Stella
  Moderatore
:giusto

é stato, quindi ora sei del tutto autonomo?
quanto ci hai messo a diventarlo?

diciamo che ora riesco a fare pratica anche da solo, però faccio ancora spesso pratica con il mio maestro (che è una maestra)
la strada è infinatamente lunga
anche lei pratica ancora con il suo maestro e credo così a ritroso finchè i maestri restano vivi

diciamo che per diventare autonomo serve apprendere prima di tutto l'approccio corretto, impossibile dire quanto tempo ci vuole, dipende molto dalle attitudini
personalmente già dopo un anno praticavo yoga da solo
meditazione poco dopo

ma sempre confrontandomi con il mio maestro
è un continuo processo di evoluzione e consapevolezza
 
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