I pasti sono tutti importanti.
È l'alimentazione media, nella giornata, ( e poi settimana, mese, anno, vita) che determina il tuo stato di salute, non la colazione.
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Colazione
- Creatore Discussione Agostino83
- Data di inizio
È l'alimentazione media, nella giornata, ( e poi settimana, mese, anno, vita) che determina il tuo stato di salute, non la colazione.
Leggi cose bizzarre
I cereali non fanno male, altrimenti ti farebbero male pasta, riso, farro, ecc ecc
Certo che se per cereali intendi le porcherie zuccherate, con carbo iper raffinati, zero fibra ... Di certo le cose salutari sono altre.
Ma se per esempio si parla di avena, integrale, (oatmeal x capirci) esistono poche cose migliori da mangiare a colazione.
Caffe', pane e burro con una fetta di prosciutto e formaggio, yogurt e banana.
Ogni tanto uova strapazzate oppure al padellino.
Ogni tanto anch'io oatmeal oppure Weetabix
Ogni tanto uova strapazzate oppure al padellino.
Ogni tanto anch'io oatmeal oppure Weetabix
Cos'è sta roba? ?
Ultima modifica:
Caffelatte con l'unica bustina di zucchero della giornata, fette biscottate dolci (top le Gentilini blu) e un Actimel o similari.
Agostino83
Primavera
Scusa ma che risposta é? ?
Agostino83
Primavera
Mi riferivo proprio ai cereali che promettono di essere sani e invece contengono zuccheri aggiunti e altre porcherieLeggi cose bizzarre
I cereali non fanno male, altrimenti ti farebbero male pasta, riso, farro, ecc ecc
Certo che se per cereali intendi le porcherie zuccherate, con carbo iper raffinati, zero fibra ... Di certo le cose salutari sono altre.
Ma se per esempio si parla di avena, integrale, (oatmeal x capirci) esistono poche cose migliori da mangiare a colazione.
ma questo 3d è più bello del baretto!