Ciao, scusa ma sei anche tu un runner, visto che segui Albanesi il fustigatore"?Il tempo minimo di recupero per una distrazione muscolare è un mese. Ma si può arrivare a 3/4 mesi a seconda della gravità. Keita si è infortunato attorno a metà gennaio quindi se rientra per fine febbraio è ottimo. Sul sito di Albanesi c'è un bell'articolo sulle distrazioni muscolari.