Attualmente yogurt greco e granola. Se avessi voglia di vivere appena sveglio mi cucinerei sicuramente le uova, ma è già tanto riuscire ad aprire lo yogurt.
Come siamo sani, complimenti a tutti
In questo 2020 si, ancora stamattina ci son 19 gradiGranita anche in inverno?
Io anche classico che di più non si puòInfatti io volevo scrivere caffellatte e biscotti ma poi me ne sono vergognato leggendo le prelibatezze e le accortezze altrui
ma che voglia vuoi avere la mattina?Ma qualcuno si fà i pancake proteici la mattina? O anche quelli normali eh, nel senso con che voglia avete di cucinare la mattina appena svegli?
Sti ***** di pancake li vedo ovunque adesso eh, tutti con le storie su instagramma che voglia vuoi avere la mattina?
è già tanto se riesco ad alzarmi
ah beh, certo.girandola fra:
- yogurt magro con pezzi di frutta fresca
- bicchiere di latte scremato con 4 biscotti misura dolcesenza allo yogurt
- 2 fette di pan bauletto integrale con 3 fette di crudo e succo 100% ananas
quando invece sono in vacanza la colazione sana rimane a casa, in Germania ho fatto 5 giorni mangiando ogni mattina 2 brezel inzuppandoli in 2-3 mono dosi di nutella